8个月宝宝可以吃盐么？
这个时间点，无论是我国还是其他国家，都没有给6月龄以内婴儿食用盐的任何建议。1992年，世界卫生组织（WHO）在《婴幼儿生理营养需要》中首次明确规定，未满6个月的婴儿不宜喂食食盐；而2013年发布的最新版《中国居民膳食指南》也指出，给宝宝喂盐要晚于1岁。 那么为什么要禁止给宝宝喂奶食呢？
一是因为钠是维持人体细胞正常功能的重要元素之一，摄入过多可能会引起体内钠离子过剩，增加肾脏负担。二是由于宝宝出生后的6个月内，所添加的辅食以流质为主，如奶类、米粉等，这些食物本身含钠量高或经过加工已经带入钠离子，无需再额外添加。三是过早给宝宝吃盐会增加高血压、心血管系统疾病的风险，也会因为味觉的灵敏度增加导致偏食或厌食。
当然，对于有些特殊条件下的婴儿，在医生指导下适当吃些淡口味食物也是允许的，比如： 但必须注意，即使需要加盐，也应尽可能地减少加盐的量以及多次加水的次数，同时确保饭菜的新鲜程度和新鲜度。