5个月宝宝能抬头多久？
五六个月的宝宝可以锻炼抬头，但一般建议两三个月的时候就开始练习了。 有的宝宝天生颈部肌肉就比较僵硬，这种情况需要多练习仰头。如果宝宝的脖子比较软，那就可以多趴着练抬头。 具体做法如下： 把宝宝平放在床上，轻轻的压在宝宝的背上，让宝宝承受体重的同时抬起头部和胸部，保持30秒，然后休息10秒钟，重复这个动作。每天做2-3次。
除了训练宝宝抬头的动作，还可以借助玩具来训练。在宝宝前面20厘米左右的地方，放一个颜色鲜艳并且会发出声音的玩具，吸引宝宝的注意；或是拿一支棉签，蘸点水，划过宝宝的手心、手背，逗引宝宝伸手去抓。每次练习5分钟左右。
需要注意的是，当宝宝学会抬头后，妈妈要随时给予鼓励，增强宝宝的信心，但是千万不要因为过于担心而强制宝宝去做，这样反而会适得其反。