怀孕16周是几个月呀？
孕期十二个月，平均每个月二十九天多一点。 整个孕期共四个阶段，早孕，中孕，晚孕和待产。孕中期分为四个阶段，分别是十四周以前（早期），十五周到二十周（中期），二十一周到二十八周（晚期）和二十九周到足月（待产)。 从你末次月经的第一天开始算起，到第40周(280天)为预产期。 但实际分娩日期可能与预产期不一致，预产期只是产妇预计分娩的时间，在预产期的前后两周内分娩均属正常。 所以你的末次月经第一天算起的第四十天就是孕中期了，16周+5天。
孕早期和孕中期要特别注意营养摄取的均衡合理，补充足够的维生素和矿物质。尤其是叶酸，叶酸是人体必需营养素，孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿发育迟缓、流产以及新生儿低体重等。所以，补充叶酸是非常重要的。除了叶酸之外，还要补充维生素A、维生素C、维生素B族等等。 当然，除了注意营养的摄入还应注意营养的均衡吸收。例如吃含铁丰富的食物如动物肝脏、瘦肉等；富含维生素C的蔬菜和水果有利于铁的吸收利用；蛋白质也是维持人体器官功能运转的重要物质，应多吃富含优质蛋白的食物。