7个月可以吃鱼泥吗?

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我给我家宝宝做的第一个辅食就是鱼泥,因为宝宝对鱼泥的接受程度很高。 首先我们来说说为什么6个月以上就可以给宝宝添加鱼泥了。 这是因为6个月的宝宝已经有了咬嚼动作,并且牙齿也开始萌出。这时候给宝宝适当吃一些柔软的固体或半固体的食物,可以训练宝宝的咀嚼能力,为以后吞咽固体食物打下良好基础。

而鱼泥正好符合这些条件——柔软、好咀嚼且易于消化。 其次我们再来看看怎么做鱼泥才最安全。 在制作鱼泥的过程中,要保证器具的清洁,蔬菜瓜果要洗净,水果要去皮去籽,然后充分蒸煮,这样可以最大程度的保证细菌不被加入食物中。另外,需要注意的是,鱼肉中的嘌呤含量较高,不适合给宝宝频繁食用。 最后我们来简单说一说做鱼泥可以用哪些鱼,怎么做。 其实并没有特别好的建议,只要是干净的新鲜鱼类都可以用来制作鱼泥。但考虑到有些父母可能并不熟悉制作鱼泥的方法,我建议大家可以使用鱼汤、鱼丸等更加容易制作成型的食材来作为宝宝的第一口辅食。

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