磁针减肥有副作用么？
做过2次，没有发现任何副作用 第一次是10年前，做之前体重55kg（大学期间一直比较胖），做完以后一年从47到37kg（方法如下） 早上喝一碗粥，一个鸡蛋，一个苹果；中午吃一些肉类（猪牛羊肉为主）+蔬菜+少量主食；晚上吃些蔬菜+水果 每天运动2小时，主要是瑜伽和快走，每周3次以上的健身房力量训练（主要是减脂、拉伸） 这样坚持了半年，减了大约20斤，但是后四个月没掉秤，一直保持37kg左右，后来发现是因为新陈代谢降低，所以进入了平台期，于是改变了食谱和运动方式—— 早餐同上，加餐适量坚果；中餐适量主食+肉+菜；晚餐适量主食+肉+菜 增加锻炼强度和频率，每天40分钟有氧运动+肌肉练习，坚持了一个月，再次看到效果，又减了6-7斤 在做磁疗的期间并没有刻意节食或者只吃某些食物，只是改变了饮食习惯，多吃菜少吃主食，每餐七分饱，没有感觉不舒服或者难以忍受，该吃的都吃了。（当时不知道什么是生酮饮食，如果做磁针期间实施生酮可能效果会更显著）
第二次是做耳针+按摩，是在前两年肥胖加重的情况下实施的，因为听说磁针对于肥胖效果不是很明显了，于是在当地中医馆做了耳针+按摩瘦身，每次300元，10次一疗程。 除了最初3天体重下降较快外，后面10天每天以半斤的速度下降，然后维持了2个月时间，总共减重20斤，身体没有出现不适情况。