拳击比赛很难吗？
谢邀 本人职业拳击手，参加过几次全国锦标赛，这次就说说拳赛的体验吧，以供题主和感兴趣的人参考。 我们每次训练或者比赛都是5个回合，10个回合或者是12个回合（职业联赛）。一个赛季大概要打三到四场比赛，赛前一个星期开始休赛，目的是让肌肉恢复和提高体能。每一场比赛都要做好充分的准备，根据对手的特点制定相应的战术。因为拳击是竞技体育中规则最不透明、不确定性最大的项目之一。所以每次打完比赛都要好好总结，争取进步。下面我详细说下拳击比赛的过程。
1.比赛开始。双方握手，裁判分别给双方念规则，比如拳击比赛中拳法包括勾拳，勾劈拳等等。脚法包括勾踹，后腿等等。规则读完了，双方进场。
2.双方自我介绍。姓名，绰号，身高，体重，所属俱乐部等。
3.裁判讲规则并示范。什么能打，什么不能打，怎么击倒等等。示范一般是由比较温和的进攻方式开始。
4.热身。慢跑，轻击靶练习，各种基本动作练习。
5.正式比武。一般是三局或者五局。期间休息1分钟。 简单介绍完过程，再说下感觉。对于题主来说可能最直观的感受就是剧烈和身体被撕裂的感觉。其实无论是赛前热身还是正式比试，那种感觉都很明显，而且不是一句“训练刻苦”能够解决的。
举个例子吧，我们赛前的热身是40分钟的全身热舞，包括拳腿击打和步伐练习，这对体力的要求非常高，如果热身不足或者不充分很有可能造成受伤。另外很多业余选手对拳击的了解仅仅停留在擂台或是电视节目中，他们不知道的是现代搏击项目的技战术水平已经相当高，而拳种更是丰富多样，除了大家熟悉的拳击外还有泰拳、摔角、散打、巴西柔术等等。