苦瓜酿什么好吃?

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首先,你要买两个漂亮的鸡蛋,然后把它们打散,不要太用力哈,轻轻打圈,打到有颗粒状感觉就行了(这一步是让你的菜品看起来更漂亮,如果不喜欢也可以把鸡蛋清打透) 然后,你可以选择用老豆腐还是嫩豆腐,我是觉得嫩豆腐更好吃一点,所以你准备一块嫩豆腐,切成小丁后加少许盐淹一下(这样可以让它更容易入味儿) 接下来炒豆腐,很重要的一步!先煎豆腐,两面都要煎到金黄(这样处理的豆腐口感会更好,不会有很重的豆腥味,而且也会更好熟)

然后把刚才调好的鸡蛋液倒进去,一定要让每个豆腐块都裹上蛋液呀~ 开火,锅烧热后加入多一些的油,烧到七八成热时,把裹了蛋液的豆腐放进去炸,炸到表面金黄就可以啦~ 这里有个小技巧:在炸的过程中,如果你发现有些豆腐块比较粘在一起,可以把它弄开,因为粘在一起的豆腐块会很难熟,不容易炸得酥脆哦;

等你看到所有豆腐都变成金黄后,就可以关火,让豆腐在油里面“焖”着咯 等豆腐完全冷了以后,你就可以开始处理苦瓜了——把苦瓜洗干净后去籽(可以去籽机里去籽,很方便的~)然后再切成薄片(尽量薄一些,这样容易入味儿且不会太苦) 用少许盐腌渍20分钟左右,让苦瓜能够更好地入味儿。 在腌制苦瓜的时候我们可以来处理肉馅:

瘦肉馅儿或者牛肉馅儿都可以,我喜欢比较鲜一点的肉馅,所以会用适量生抽、芝麻油和高汤或者清水来调馅儿。 然后,我们要给肉馅儿打一个鸡蛋进去,搅拌成稀糊状,最后加入葱花和胡椒粉调味。

把调好味的肉馅儿填进苦瓜里,注意不要把苦瓜撑破了哦 然后在锅里多放些油,待油温升高后,把苦瓜块放进去炸,注意不要让苦瓜堆在一起,要分开一点儿,这样才能熟透且均匀上色。 我用的是这种长条形的苦瓜,一根差不多有500g,所以炸完这些我大概用了300ml左右的油。

等到所有的苦瓜都变成诱人的橙黄色就可以了,控油捞起备用的同时,我们也可以做个汤汁儿啦…… 取一个小碗,加上两勺豆瓣酱、一勺剁辣椒、三勺白糖和适量生抽,调成酱汁备用。 这个酱料的味道可以根据自己的口味稍作调整,甜辣口儿的都很适合呢~~

锅里留底油,爆香蒜末后倒入调好的酱汁,小火煮出酱香味后,把炸好的苦瓜放进去,大火收汁儿就可以了~~~

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