儿童感冒吃什么饭好？
小孩患有感冒期间，由于身体抵抗力下降明显，因此建议饮食上注意调整，以清淡易消化食物为主，不要吃过于油腻的食物和难以消化的食物，例如坚果、油炸食品等就不合适多吃，以免增加胃肠道负担影响恢复。 孩子患有感冒时应该多喝一些汤类饮食，既能够满足身体的营养需求，又可以增加食欲，比如可以煲点鸡汤喝，鸡汤中含有丰富的蛋白质以及维生素和矿物质，能够有效增强机体的免疫功能，促进疾病的痊愈。 除了喝汤之外也可以吃些蔬菜水果，蔬菜水果中含有较多的维生素，尤其是富含维生素C的水果，能够提高机体的抗病能力，加速疾病康复。不过水果一般偏凉，最好去皮食用，有胃寒症状的孩子尽量少吃西瓜、香瓜等寒凉食物。
为了补充营养，可以适当进食乳制品，比如可以给孩子喝点牛奶，吃点鸡蛋，但是要注意避免吃得过多导致消化不良。 除了注意饮食以外，还要重视日常的护理，特别是对于鼻塞、流鼻涕的症状要及时处理，保持鼻腔通气；另外要保证患儿休息充足，室内空气流通，定期开窗通风，这样才能够让宝宝早日摆脱感冒的困扰！