3岁儿童大便干怎么办?

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1.改变饮食习惯 家长首先应帮助孩子改正不良的饮食习惯,如边吃边玩、三餐不定时等。其次,应注意多给孩子吃一些富含纤维素的新鲜蔬果,如芹菜、菠菜、苹果、猕猴桃等,促进肠道蠕动,帮助排便。还应让孩子多喝水,养成每天喝7-8杯水的习惯(不要以果汁代替),保证体内水分充足。 2.补充益生菌 儿童便秘补充益生菌是有效的,因为便秘的发生与发展均与肠道菌群失调有密切关系。补充益生菌可维持肠道菌群的平衡,有效地缓解便秘的症状。具体可服用金双歧、培菲康、乳酶生等药物调节儿童的肠道菌群,必要时可使用四连活菌片、思连康等吸附性较强的活性益生菌制剂。

3.按摩治疗 用手指轻轻抚摸孩子的腹部,从上而下,从左而右,从内到外,反复进行,这样能促使肠道肌肉蠕动,从而刺激排便反射,有效改善便秘的情况。

4.药物治疗 当以上方法无法获得理想的效果时,可在医生的指导下使用泻药、灌肠剂等,但需注意这些药物的使用需要在医生的诊断后,严格按医嘱用药,切不可随意使用或自行加大剂量使用。同时需注意的是,长期使用泻药有可能导致肠道功能紊乱,应在医生指导下服药并注意掌握剂量。

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