米粉对婴儿身体好么？
宝宝6个月以前都是建议纯母乳喂养的（排除母乳不足等情况）；7-24个月的宝宝是建议以辅食为辅、母乳或配方奶为主； 而24个月以上的宝宝，则是可以吃与大人同样的食物了呀！所以，所谓“辅食”这个阶段其实就很短暂了。
那么什么是辅食呢？ 世界卫生组织（WHO)和美国儿科学会（AAP）都建议，宝宝的第一口食物应该是富含铁的高能量食物，如婴儿米糊等。这是因为，足月新生儿体内储存的铁量仅够满足4~5个月内的需求，而从乳汁里获取的铁并不能完全满足宝宝发育的需要，过早过多地给宝宝添加淀粉类主食及蔬菜容易导致宝宝出现缺铁性贫血。
那米粉里含铁吗？ 铁可以说是米粉里的“标配”了。因为铁是人体必需的微量元素之一，参与人体新陈代谢的各个环节，尤其和免疫功能、生殖系统、神经系统以及骨骼的形成都有密切的关系。
另外，铁也是构成蛋白质和核酸的必需元素，参与维生素的生物合成以及激素的分泌。不仅如此，铁还负责向细胞输送氧气和营养，维持细胞的活力。可见，铁对于机体健康的重要性。而婴儿米粉中虽然含有铁，但是铁的含量高低并不决定于宝宝年龄，而是取决于宝宝体重。 那么，怎样判断给宝宝吃的食物是否含铁量充足呢？可以参考下表： 所以，如果妈妈们担心宝宝缺乏铁而导致贫血的话，可以选择标有上述内容的婴儿米粉哦。
很多妈妈还会纠结于给宝宝选有机米粉还是普通米粉。 其实，只要是在正规商家购买的有质量保证的米粉，都可以让宝宝放心食用。当然，有机米粉在制作工艺上更为复杂，其营养物质能够更好地被宝宝吸收。 不过，有机米粉所含的铁是二价铁，需要在胃酸作用下变成三价铁才能被人体吸收。而普通米粉中所含的铁为三价铁，可直接溶于胃酸并被吸收利用。相对来说，普通米粉的吸收利用率会比有机米粉略高一些。