大学生如何长高？
经常运动。运动对于身高增长是很有帮助的，经常运动可以促进身体新陈代谢，可以加快骨骼生长，还可以保持身材，让自身个子看起来更加的高挑。大学生可以选择游泳、打篮球、跳高等运动，这些运动都对升高有帮助。不要每天只当宅男当宅女，经常出外运动，健康快乐的生活，也会为身高加分。
经常按摩。按摩对于升高也有一定帮助，经常按摩可以促进血液循环，从而加快骨骼生长，有助于身高的增长，经常按摩还可以缓解压力，舒缓神经，可以让人保持健康的心态。大学生学习会比较忙，会遇到很多的事情，压力和紧张会比较大，经常按摩还可以放松身心，缓解紧张和压力。
注意饮食。民以食为天，饮食对于人的生长发育非常重要，要想长高大学生就应该注意饮食的营养均衡，要多食用水果蔬菜，这些食物中含有丰富的维生素C，而维生素C是人体生长发育所必需的营养物质。肉类中含有丰富的蛋白质，青少年生长发育尤其需要蛋白质，肉类也要经常吃。碳酸饮料和垃圾食品的吃喝应该尽量避免，还应该注意一日三餐定时定量的吃，不能暴饮暴食。
保证有足够的睡眠。经常熬夜对人的身高发育非常不利，经常熬夜会消耗人体营养，会让身体机能下降，大学生学习压力大可能会经常熬夜，但是经常熬夜会导致免疫力下降，会让身高得不到增高。大学生应该有健康的生活习惯，要保证有足够的睡眠，要早睡早起，要有规律的休息和睡眠。充足的睡眠有助于身高增长，也有助于健康。