蜂蜜哪些功效?

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养生又美容的蜂蜜,它不仅有可以滋阴润燥,美声润喉的良好效果,而且还可以杀菌消炎、排毒养颜以及促进人体的肠道消化。如果在平时生活中经常上火,有口臭和便秘等现象的人,应该经常用蜂蜜来进行食用饮用,这样就可以从根本处改变这些不良现象。而且如果有经常失眠,精神紧张的人应该在睡觉之前喝一杯的蜂蜜水,这样就可以有效地改善睡眠,镇定神经。在平日里如果有经常面对电脑,皮肤暗沉的人,可以选择将蜂蜜加上柠檬汁来进行调和,早晚空腹的时候服用,这样可以有效地美容养颜和美白皮肤,并且让皮肤恢复光洁白皙。

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