曾经有人做过这样的试验，在漆黑的夜晚只开一盏小灯，把房间分成不同区域，分别进行光照。当灯光直射眼睛时，人就会不自觉地闭上眼睛；但如果是侧着光线照射过来，人就不容易发觉光源的存在，也不会去闭上眼睛。 在卧室里留一盏小夜灯是个不错的选择。 小夜灯的光线不宜太亮，否则会刺激眼部神经，导致越睡越累。
作为一位在小学教了十年书的老师，我倒认为小学低年级孩子不应该有“学不好”的压力，反而应该充分让孩子享受快乐的童年时光。 首先需要明确的是，学习并不是一件痛苦的事情，对孩子来说尤其如此。如果孩子在学习中感受到了压力，多半是因为外在的压力过大，比如父母的期待、老师的要求以及同辈的压力等等。
可以，但是没有必要，是药三分毒这句话并不是空穴来风，任何药物都是有副作用的。 很多孕妇在怀孕期间都会感冒一次甚至多次，有些孕妇觉得药物会对胎儿产生不良影响而选择“硬扛”，其实这种方法是不正确的。
对于卧室来说，最好选择光线比较柔和的灯具，太强烈的光线会刺激眼睛，让人睡不着觉。同时要注意避免灯光直射到床上。 1、吸顶灯 可以选择吸顶灯作为主光源，它可以直接吸顶安装在房顶上，不占用空间，而且简洁大方。