三个月的宝宝吃什么钙好？
宝宝从出生后14天开始补充鱼肝油，每天一粒，帮助促进钙的吸收和利用 宝宝从满月后就可以适当添加辅食了，比如蛋黄、猪肝，蔬菜汁水果汁等 如果没有缺钙的情况下，不需要额外补钙的
一般钙剂可以饭后服用，可以减少对胃肠道的刺激作用. 可以选择葡萄糖酸钙含钙量高吸收较好适合小儿服用 也可以服用乳酸钙颗粒含钙量较高易吸收价格也不贵 还可以服用龙牡壮骨颗粒含有钙铁锌维生素D2等成分有开胃健脾养心安神的作用而且不含雌激素不会影响宝宝生长发育 此外多晒太阳也有利于钙的吸收 多做户外活动
如果给宝宝补充钙剂最好配合维生素D一起吃，这样钙才能被充分的吸收
希望我的回答能对你有所帮助！祝宝宝健康成长！