黑豆怎么吃才好吃?

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作为一个东北人,我可以很负责任的告诉你,最好吃的黑豆做法,是酱黑豆! 别犹豫了,赶快动手做起来吧~

【食材】黑大豆、豆瓣酱、香料(八角、桂皮、香叶)、黄酱、白酒、白糖。

【制作步骤】 1、把黄豆用清水洗净,加清水浸没豆豆,浸泡过夜;或者提前一晚上浸泡。 2、把泡好的豆子下锅,加入刚好没过豆子的清水,煮开,然后小火继续煮30分钟。这里要注意,一定要开水下锅,并且不要盖盖子。因为这样可以最大限度保持豆子的完整性,避免烧糊。 3、准备一个干净的玻璃瓶,把煮好的豆子沥干水后倒进去,铺平,自然凉凉。 4、在瓶子上面盖一层厨房纸,防止豆浆滤出后黏连,形成豆腐脑。 5、第二天就成功做出豆腐乳啦~ 6、做好的豆腐乳盖上盖子,入冰箱冷藏存放。两天后可以开吃啦~

当然,除了做豆腐乳,还可以做成咸鸭蛋、酱油蛋等,方法都很简单,不再赘述。 我最喜欢的吃法呢,是舀一勺子咸菜丝儿,拌着米饭吃。那一口下去,咸鲜香辣,回味十足。来上一口,瞬间就有劲儿了。

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黑豆可以炖肉吃,也可以与其他食材煲汤喝。此外还可以用来磨豆浆、制作豆豉、豆酱、豆腐等,如果想用来煮粥,那么最好是提前泡一晚上。

泡发黑豆的方法:可将黑豆用大火煮熟,捞出后晾凉,沥干水分,在容器底垫上纱布,将黑豆均匀的铺在纱布上。再将容器放在25度的环境中发芽,期间注意保持纱布湿润,一般3-5天即可发芽。

黑豆芽可炒食或煮食,是良好的健美发食物,而未发芽的黑豆也可与发芽的黑豆一起烹饪食用。

【猪蹄炖黑豆】

材料:黑豆、猪手、姜、盐、料酒。

做法:

1、黑豆泡8小时;

2、焯水后的猪手重新入锅,加姜片,料酒,煮开;

3、加入黑豆,小火煲1小时。

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