三个月的宝宝积食了怎么办？
我孩子之前也积过食，现在好了。 我家宝宝是纯母乳的，但是我家宝宝属于特别能吃的类型，基本上吃10分钟就能睡一个小时，所以我一直觉得我家宝宝应该是吃饱了才会睡觉的，可是后来有一次他突然就不吃了，然后还总是吐奶是怎么回事啊？ 去查了一下说是可能是积食了，因为新生儿一般不会出现积食的情况，我当时就慌了！ 赶紧去医院找医生看了一下，医生说可以吃点益生菌调理一下肠胃，然后再观察两天看看，开了小培菲康回来给宝宝吃，又给我开了一点消食的药物让我回家给他吃吃看（具体名字记不住了）。 我按照医生的吩咐开始给娃吃药和吃益生菌粉，大概吃了5天吧，娃就没有再出现呕吐以及不吃东西的情况啦~ 不过还是有点拉肚子的症状所以我又换了一种腹泻奶粉给她喝，结果喝了4天时间肚子不拉了，不过还是时不时的出现消化不良的情况，然后又继续吃着药+吃益生菌到现在已经彻底好了呢～ 现在偶尔还会吃一顿消化药物预防一下。
现在我的经验就是，不管是什么食物都要少吃，一定要少量多餐；吃完食物后不要立马就躺下，最好能够活动半小时左右促进肠胃蠕动；还有就是要多注意宝宝的腹部保暖情况哦~~~ 如果真的积了食也不要慌，可以采用以下方法帮宝宝解积食。
1.按摩肚子 按摩是最简单实用的助消化方法之一，如果宝宝积食，家长不妨为宝宝按摩肚子。在宝宝吃完饭之后，家长可以用手掌顺时针轻拍宝宝的小肚子，这样做有助于食物的消化吸收。
2.捏脊 捏脊是一种比较有效的推拿手法，也是中医经常采用的消除积食的方法。这种方法不仅操作简单，而且没有痛苦，适合各个年龄阶段的人使用。 在捏脊的时候，家长需要将宝宝的皮肤轻轻的向上提起来，然后双手拇指按在手心，食指、中指、无名指和小指则分别放在脊柱两侧，然后沿着宝宝的后背自下而上轻轻地提捏。
3.调整饮食结构 想要宝宝消除积食，最实际的办法就是在饮食上进行调整，多吃易于消化的食品，少吃饭等不易消化的食物。此外家长还可以让宝宝适当的吃一些山楂、苹果、山药、鸡内金等食物，也可以起到消除积食的作用。