怀孕七个月能吃巧克力吗?

孙振宇孙振宇最佳答案最佳答案

我整个孕期吃了不少巧克力,因为孕吐反应比较大,巧克力是我能够接受的味道,而且当时老公特意去买了各种不同口味的巧克力给我吃,说让我多吃点开心点,所以整个孕期都挺愉快的~ 我觉得只要不是大量吃或者经常吃就没关系吧。 但是有的孕妇对巧克力的味道比较敏感,吃了可能反胃想吐,那还是少吃或不吃的好;还有巧克力热量比较高,如果吃太多的话可能会影响血糖甚至导致肥胖哦(虽然我是没胖) 不过大家最好还是不要靠吃巧克力来获取过多的热量和营养哦。建议还是要多吃水果蔬菜保证每日营养摄入均衡!

我现在已经生完了,宝宝很健康,体重也很标准呢~而且我孕期也没有出现很多答主说的妊娠纹、长胖的情况,应该跟我爱吃水果有关吧,毕竟水果的营养也蛮全面的嘛哈哈~~ 其实现在回过头来看,除了肚子一天天变大有点不适之外,其他倒也没感觉到什么太大的变化,感觉跟平时也没什么两样,该干嘛干嘛呗…

全丽洁全丽洁优质答主

1、孕妇可以吃巧克力,但不能过量吃 孕妇在孕期可以进食少量的巧克力,但要注意摄入量。因为巧克力中含有咖啡因和可可碱成分,对胎儿神经系统有刺激作用,因此不能过量摄入;

2、孕晚期吃巧克力可帮助分娩过程更顺利 孕晚期,由于子宫压迫,很多准妈妈都会有食欲下降的情况出现,此时如果适当进食一些甜食,有助于调节妊娠期的食欲,而选择巧克力就是不错的选择之一了!如果在临产期适当进食些巧克力,有利于分娩过程进行得更为顺利。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!