五个月可以吃炖鸡蛋糕吗?
五个月的宝宝已经可以尝试吃蒸蛋了!但是一次不要吃太多,1/4个就可以了。 鸡蛋富含蛋白质、维生素及钙、铁等微量元素,对于正处于生长发育的宝贝来说,鸡蛋的营养价值很高,正确食用能获取身体发育所需的营养,促进生长。 但是给五个月宝宝吃蒸蛋需要掌握几个要点——
第一,蛋黄和蛋清都要吃掉。很多人觉得婴幼儿的肠胃很脆弱,不能吃清蛋清,其实宝宝的消化功能虽然比不上大人,但吃进肚子里的东西都会被乖乖地消化掉。所以给宝宝吃蒸蛋时,蛋黄和清蛋清都要吃到。否则营养不均衡,影响健康。 第二,不要吃流质或半流质的鸡蛋羹。这时候的宝宝已经开始学习咀嚼食物,吞咽能力也比较强了。如果吃鸡蛋羹,容易呛到气管里,发生危险。 第三,不要吃咸蛋黄。5个月的宝宝已经能从母乳或者配方奶中获得足够的钠元素,再吃咸的蛋黄就超标了。 第四,蛋白部分可能含有引起过敏的异种蛋白质,如果没有给宝宝吃过,第一次建议少量喂食,以观察是否会出现过敏反应,再决定是否继续喂养。 第五,一次性不要喂得过多,以防消化不良。
当然,除了蒸蛋以外,这个阶段的宝宝也可以尝试吃一些米糊、水果泥、蔬菜泥等等。不过要注意的是,添加辅食必须先从一种开始,且这种辅食必须是宝宝没有吃过的新食物,每次只给宝宝尝一点点,观察宝宝的大便情况。