六个月宝宝每天吃多少辅食?
6个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,但这个时候的辅食还是以奶为主,在两次喂奶之间给宝宝喂一次辅食就可以了。具体吃多少根据宝宝的食量而定,没有统一标准。 可以先从少量开始,比如给宝宝喂一点蔬菜汁先,让宝宝适应一下食物的味道,如果宝宝拒绝也不用强求,过几天再试。 添加辅食最好是在宝宝身体状态好的情况下进行,比如并没有拉肚子、发烧等不适。
刚开始给宝宝添加强化铁质的米粉,因为高铁容易刺激肠胃,导致消化不良,出现腹泻等情况。所以建议选择铁元素更容易吸收的乳铁蛋白,比如佳贝艾特羊奶粉就含丰富的乳铁蛋白,有助于为宝宝构筑健康屏障。 在宝宝适应了米粉后,可以考虑更换其他种类的辅食,比如蔬菜泥、水果泥等等。
不过要注意,无论给宝宝喂什么辅食,都要先从少量开始,观察宝宝的大便情况,如果没有异常就可以逐步加量了。此外还要提醒宝妈,虽然6个月的宝宝已经开始添加辅食了,但是奶依然是要吃的,而且要保证每天500ml左右。