八个月宝宝吃紫薯吗?
可以的,八个月的宝宝已经可以添加辅食物了。不过要注意的是,第一次给宝宝添加辅食,最好是选择米粉作为起始食物,因为米粉好消化又不易过敏;而紫薯含有着丰富的营养元素,如蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物还有微量元素锰、铁、锌硒和钙等,对促进骨骼发育、大脑发育都有很好的作用,而且对提升人体的免疫功能也有很大的功效。
不过要注意一次不要给宝宝吃太多,以免引起不适。第一次给宝宝喂紫薯,最好要把紫薯做成泥状,这样容易咀嚼也容易消化。 除了紫薯外,下面这5类食物也是适合1岁以内宝宝的:
1、泥糊状食品:像苹果泥、香蕉泥、蔬菜泥(土豆、白菜、胡萝卜)等都是宝宝很适合吃的泥糊状食品,在第一次给宝添加这类食物时,也要小心谨慎,一次性不要喂得太多,以免出现消化不良的情况。
2、半流质食品:像鸡蛋羹、烂面条、米粥、磨牙棒(饼干)等食物,不仅营养丰富,而且比较容易消化吸收,很合适宝宝食用。不过妈妈要把食物弄成细腻的状态,以免呛到宝宝。
3、固体食物:像面包、馒头、肉末、碎菜末及土豆、水果等,宝宝只要习惯了一点点添加,也是可以慢慢开始吃了。不过要注意的是,固体食物不宜给宝宝多吃,以免加重消化负担。