十个月宝宝吃鱼怎么吃？
10个月宝宝已经可以吃的食物很多了，肉类、水果、蔬菜都可以吃了，不过要注意荤素搭配，营养丰富才行哦！ 鱼含有丰富的蛋白质和矿物质，对孩子大脑发育有帮助，孩子也很爱吃，所以是可以适量吃点鱼的。10个月的宝宝应该已经长出乳牙了，可以吃些较硬的食物，所以鱼刺少一些的鱼很适合这个阶段的宝宝吃。比如带鱼、秋刀鱼等，刺比较少，而且富含DHA，对宝宝智力视力发育很好。
给宝宝做鱼肉吃，可以把鱼清洗干净，然后刮下鱼鳞，去掉鱼腮，把内脏清理干净，然后用厨房剪刀剪成小块，这样可以减少宝宝的咀嚼负担。 10个月的宝宝已经可以喂饭了，所以在喂食鱼肉的时候，也可以适当添加一些米饭之类的辅食，这样营养均衡，还能锻炼宝宝牙齿跟口腔的消化能力。
不过在喂食的时候，应该注意一点，就是不要让宝宝呛到。如果妈妈怕宝宝被呛到，可以把鱼肉蒸熟之后挑出来，让后拌在米糊里，一点一点地喂。 除了鱼肉之外，还可以适当给孩子吃一些蛋黄、豆腐、动物肝脏、虾皮等等，这些食物中都富含宝宝生长发育所需的钙、锌、铁等各种微量元素，对孩子的智力发育，身体发育都是非常有帮助的。 在保证营养充足的前提下，还要注意食物的多样化，尽量做到荤素搭配，粗细搭配，干稀搭配，这样有利于宝宝肠胃消化吸收，让宝宝吃得健康。
