十一个月宝宝辅食怎么吃?
10个半月,刚回姥姥家。早上起来第一顿吃奶(6点左右),8点一顿小面条+蛋黄泥(面很湿很稀那种) 上午10点半左右水果(苹果或者是雪梨,看着给) 中午12点左右喂饭,白米饭或者粥(里面加菜叶碎或鸡蛋羹,少量盐) 午睡起来3点左右,一顿小点心(米粉饼干或者面包之类的)4点到4点半一次水果。 下午5点多,一顿类似于晚餐的饭(面/粥+菜) 睡前(9点前)一杯牛奶 回到父母身边后,一切恢复和之前一样……
不过现在开始可以慢慢添加荤菜了,瘦肉末,鱼肉,鸡蛋都可以吃了。蔬菜可以吃一些比较难消化的,比如韭菜、苦瓜、胡萝卜之类……
如果宝宝体重增长缓慢,可以在两餐间适当增加一点营养补充物,如钙粉、维生素等。但要注意,婴儿配方奶粉不要冲得太浓,这样容易损害宝宝健康。