十个月的宝宝怎么喂养.?
10个月宝宝已经开始长牙,此时可以给予较硬的固体食物了。在食谱中逐渐加入碎菜、碎肉、蛋黄等等。这个时候的辅食不再只是粥、面条等流质或半流质,而是多种多样的,以刺激味觉发育和食欲。 10个月宝宝的饭桌开始有荤有素。肉类除了鱼肉以外,还要适当给宝宝吃一点鸡肉、鸭肉、牛羊肉等红肉,以搭配不同种类的蔬菜。不过因为肉类蛋白含量较高,又不易消化吸收,所以给宝宝准备的肉食一定要制作成泥糊状、小碎块或者剁成酱,并且食用量要少。 对于10个月的宝宝而言,每天可以吃一只鸡蛋黄了(注意:是蛋黄,并不是整个鸡蛋),但是蛋清仍不能给。
除了补充丰富的营养外,培养良好的饮食习惯也很重要。在这个月里妈妈要注意引导宝宝养成爱吃蔬菜的好习惯。有些宝宝比较偏爱水果,不喜欢吃蔬菜,这时妈妈就要想办法调教了。比如用蔬菜熬汤、做馅儿,甚至做果色鲜艳的面点,都可以吸引宝宝尝试。对于偏食、挑食的宝宝更需好好调理饮食。