午时茶有什么作用？
“午时茶”这个名字是明朝太医龚廷贤在《寿世保元》中提出的，并记载了“午时茶”的处方，由苍术、川芎、广藿香、羌活、防风、白芷、柴胡、前胡、甘草、桔梗各一钱，陈皮二钱，红茶末三钱组成。 其中，羌活、防风可祛表寒；苍术、白术、陈皮可祛湿邪；红茶叶可用以吸附药物毒性；其他如升麻、柴胡等可解热解毒。 古人认为，午时前服下此药，可保一天元气充足，精神充沛，神气清爽，精力充沛，能抵御外邪侵犯，使身体少受疾病困扰。他们不仅在自己生病时喝“午时茶”，还建议大家在平时也常喝“午时茶”，这既是强身健体所需，又有利于延年益寿。
时至现在，“午时茶”的功效被科研人员逐渐揭开。 有动物实验表明，“午时茶”可以有效防治流行性感冒；另有试验发现，“午时茶”能够显著抑制流感病毒所致病毒性肺炎；还有研究证实，“午时茶”可以减轻链球菌性咽炎所致的咽喉炎和扁桃体炎，对肺炎链球菌、卡他莫拉菌等有抗菌作用[1-3]；“午时茶”还可增强免疫功能，因此可用于免疫调节剂[4]。
目前，“午时茶”已被列入中华人民共和国卫生部药品标准（试行），用于治疗感冒、发热、头痛、四肢酸痛、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽痰多等症，疗效确切。 随着人们对中医养生文化认识的加深和对中草药养生理念的认可，国内不少地区都出现了将“午时茶”作为药食同源的保健品。这些地区的居民经常用“午时茶”来泡饮，或者用它煎煮后服用，以达到保健强身的目的。 不过需要提醒大家的是，“午时茶”毕竟是中药，还是有一定的毒性和不良反应的。如果擅自服用或过量服用该药，有可能出现恶心、呕吐、食欲减退、腹泻等情况，对于肝肾功能不全者，还可能引起中毒反应[5]。所以，服用“午时茶”一定要遵医嘱，注意合理用药！