莴笋泥怎么做好吃?
首先,这个菜特别简单; 然后,我用的方法是低糖、低脂的做法; 最后,我做出来颜色和味道都不差。(当然如果你要用高脂肪的方法做,那肯定很香啦) 这个方法适合减脂或者希望健康饮食的朋友,希望对大家有用!
制作步骤:
1.准备食材。一个鸡蛋,300克左右的莴笋(其实1-2根就够了),少量面粉。如果有豆浆机最好用豆浆机打成糊状,没有的话就用料理机打,还是很方便的。
2.打入鸡蛋,加入面粉搅匀。(不用放盐哈,后面有一步加盐的。而且放盐和油会让面糊变得比较厚重,影响最终口感。如果喜欢更软一点的面糊可以少量多次地加入清水)
3.锅内烧开水,把搅拌好的面糊舀入锅中,形成一个个面圈圈。盖上锅盖,中大火煮。(这一步有点像做蛋羹的感觉,不过别忘记不停地搅动,防止糊底)
4.等到面圈圈都变大变薄,用筷子插一下中间,拔出筷子后小圆圈依然维持不变就表示熟了。(如果熟透了会看到水变成漂亮的奶白色哦~)
5.最后,出锅前撒点胡椒粉提香,加点葱花点缀就更棒了! 完成!是不是很简单!快来尝一尝吧~