四个月宝宝可以喝糖水吗?
四个月的宝宝已经添加了辅食,也可以开始培养喝白开水的习惯啦~ 当然,这个“白开水”其实指的是纯净水(也就是蒸馏水),而不是烧开的自来水喔! 自来水里含有对人体有益的矿物质,但由于目前饮水机过滤装置的技术问题,无法将这些物质彻底滤除。
而纯净水是在净水的基础上再加工得到的,是将自来水中的有害微生物、细菌等全部去除,同时也将里面的可溶性物质(包括人体所需的矿物质)基本除去的水。 从营养价值上讲,纯净水其实跟白水差不多,只不过味道不一样而已。
宝宝肠胃功能还未发育完全,而味觉又是越敏感的年龄,如果直接让宝宝喝白水(纯水),可能会引起恶心、呕吐或者厌食的情况出现。所以可以用添加少许营养强化剂的调制纯净水,来代替白开水给予补充。例如可以在水里加入少量食盐(不加糖)、添加铁剂的碳酸氢钠溶液,或者维生素C泡腾片等等。
需要注意的是,给宝宝喝的盐水或者苏打水中,含盐量(即溶液的渗透压)应与体内细胞内液接近,这样才不会伤害到宝宝的肾脏。 用矿泉水、纯净水、山泉水、井水、蒸馏水给4个月宝宝冲调奶粉都可以;用自来水烧开之后冷却至37℃左右给宝宝饮用也没问题。 但要注意的是,不要用刚买回来的自来水,因为其中可能含有氯味,会对宝宝口腔和胃肠黏膜产生刺激,不利于健康。