秋天给婴儿吃什么好？
1、秋燥伤阴，多吃润燥食品 人们在整个夏天都吃辛辣食物，像火锅这种食材就比较少吃了，但是到了秋天可以适量吃一些。因为火锅可以祛寒、壮阳、御寒、增加食欲，但要注意的是，吃火锅虽然好处多，但也有禁忌，那就是别吃烫食以及一次性吃得太多。 另外，还可适当多食一些酸味果蔬，如石榴、猕猴桃等。这些食物可生津止渴、除烦利尿，具有清热利尿、保护血管功能及抗动脉硬化等作用，对防治秋季易发的血管疾病大有裨益。
2、少食刺激性食品 经过一个夏天的闷热天气，人们的胃口都下降了不少，而且不少人有爱吃辣的习惯，所以就会选择吃一些刺激性食品来开胃。然而，这样是对肠胃非常不利的。 首先，在秋天天气变化明显，早晚温差大，如果没有及时增添衣物，做好保暖工作，很容易导致伤风感冒的发生；其次，如果饮食不节制，吃多了刺激性食品，很容易伤害胃黏膜，导致一些肠胃疾病出现。 所以，为了健康着想，应少吃或不吃刺激性食品，如辣椒、生姜、大葱、大蒜、韭菜、香菜还有胡椒、花椒以及桂皮、八角等。
3、少食不易消化的食物 由于夏天气温高，很多人都有吃凉饭、喝凉水的不良习惯，而进入秋季后，气温逐渐下降，人就自然有了喝热水、吃热菜的饮食习惯。在秋季来临后，要慢慢改变夏季的习惯，以免增加肠胃负担，诱发消化不良或其他胃肠疾病。 所以，在饮食上要注意细粮与粗粮搭配，主食应该以米、面为主，最好能经常吃些馒头、花卷、面条等易于消化的食物。