成都有禅修的地方吗？
目前，成都的禅旅行业正如火如荼地发展着并吸引了众多人的关注！ 据相关统计，目前国内共有超1000家禅旅相关企业，其中超过一半的企业注册资本在100万元以内；从事该行业的人更是不计其数。
这些数据的不断增长也反映出人们对于精神世界的追求已经越来越高。 那么，什么是“禅旅”呢？简单来说就是“旅行+禅修”的模式。
但这里的“禅”并不单纯指佛教里的禅定、禅修，而是包含了人生的一切智慧。所以“禅旅”也并不仅仅局限在寺庙道观中，而是包含了我们日常生活的方方面面——吃饭、睡觉、走路、做事……只要我们能意识到并努力做到，“禅”无时无刻不在我们左右。 所以，“禅旅”实际上是一种生活方式和精神状态。它鼓励我们要用一种积极的态度来对待生活，要敢于突破固有的思维去创造更大的可能。
既然“禅旅”的意义如此重大，那么到底该如何进行呢？其实，我们可以从以下三个方面着手。 第一是“身”（Physical）方面的锻炼，包括运动、健身等等，这可以让我们的身体更加轻盈、活力充沛。 第二是“语”（Verbal）方面的修炼，比如学会好好说话、懂得沟通技巧等，这可让我们在人际往来中游刃有余。 第三是“意”（Mental）方面的培养，例如培育正向的思维习惯、学习处理负面情绪等方法，帮助我们建立健康的心理和行为模式。而这一点也是我最为看重的一点，因为人生绝大部分的烦恼都来自于我们的思绪，如果能在“意”方面得到很好的训练，那将受益终生。