怀孕5个月小便次数多?
我也是五个半月的时候,半夜起来四五次,一次比一次尿的少,我怀疑是我的肾不好 ,因为之前身体一直很好,每天晚上起床一次,白天不尿裤子。 去医院检查,又没什么问题 。
可是回到家用晚上还是这样,我就开始怀疑是不是吃的饮食有问题,于是开始记录每天吃的东西。然后发现白天多喝点水(一天2000ml)就会好一些,到了晚上就不那么严重了。 后来我就每天白天多喝水,晚饭后吃水果,睡前再喝200ml牛奶,结果真的好了很多,只起夜两次。 我觉得可能是我体内缺水,但是新陈代谢又很快,导致的需要频繁上厕所,通过加强水分的摄入可以解决。 但是孕中期开始,我每天摄入的热量应该比以前多了300kcal左右,因为要补充孕期的营养啊!除了米饭和面食外,我多吃了一点粗粮和薯类以及蔬菜,水果也吃了很多,但是体重并没有增加太多(和孕前基本一样)。
所以建议你注意一下饮食,看看是什么东西导致你夜晚睡不好觉并且频繁起夜的。 如果检查没有异常,而且饮食得到改善后,症状没有得到缓解,建议你晚上少吃一点,或者夜宵改个时间吃,比如改到早餐时加餐,这样就可以减少夜间食物的摄入,观察一夜起夜的次数能否减少。如果不能减少,就要考虑药物辅助治疗了。 因为你的血糖、肝肾功能都要检测,还要调整饮食,这是比较复杂的过程,最好能咨询一下医生。