怎么和乒乓球长胶打？
1，长胶不是一种很难打的胶皮。 2，长胶的弹性和颗粒结构造成它对球路和旋转有特殊的适应性能。 以上两点决定了长胶打法不是固定不变的一种打球方式。 对大多数业余选手而言，练习长胶最大的困难在于没有办法像练习反胶那样去练习发球和接发球，加上本身对长胶的理解不够深入，因此会经常看到他们打着打着就不知道怎么打了，或者使用错误的技巧。
要解决这两大问题，首先必须了解长胶的特性及其对来球的处理方法。 从材质上讲，现在市面出售的成品拍套胶大都为海绵胶皮。这种胶皮的弹性很好，但摩擦系数低，在击打时很容易产生下旋（对于不习惯用长胶的人来说，下旋是很容易出现的旋转）；如果击球时力量控制不好或者发力不充分，很容易出现上旋。 这两种旋转都不是纯正的长胶所能接受的，因为其颗粒结构不适合长久地吸附在球上。 所以，如果是初学者，建议买海绵长胶。另外，有些入门级的产品其实是双面异质，一面为长胶，一面为反胶，这种类型也有适合各种技术打法的人，也是不错的训练工具。
从性能上来说，长胶能较好地适应不同来球的旋转变化而不会出现很大的波动。 但并不是说长胶就可以完全无视来球的旋转了，而是说它能够更好地适应来球的旋转并做出相应的反击。 对于初学者来说，由于对技术的掌握还不熟练，很容易出现失误或者发力过度等情况，此时如果能用好长胶的适应性，往往能收到意想不到的效果。 所以在与长胶打法的同学交手的时候，如果你发现自己总是打不出自己预期中的球路，可以尝试用长胶来调整一下自己的状态。