九个月宝宝吃哪种虾?
给宝宝做辅食,安全是重中之重!
首先,要搞清楚,婴幼儿可不可以吃虾? 答案是肯定的,六个月以上的宝宝可以适量进食鱼虾等肉类了。因为6个月以后的宝宝开始添加辅食,而辅食的添加应该由稀到稠、由少到多循序渐进的进行。在宝宝食量及消化情况良好的情况下,4-6个月可以添加富含铁质的食物,如蛋黄、鱼、禽肉等;7-9个月可以添加豆类、瘦肉等蛋白质含量丰富的食物;10个月以上就可以加入含有优质蛋白的鱼肉了。(来源:知乎专栏《母婴生理常识》)
其次,给宝宝吃的虾,需要干净卫生! 给新生儿做的辅食都要新鲜干净,处理虾的时候,爸爸妈妈们的双手也要清洗干净,避免沾染有害物质。而且,给宝宝做的辅食不要过于繁琐,尽量保持简单清淡。
最后,说说具体怎么做。 根据宝宝的口味,可以选择给宝宝做虾泥或者虾仁。 做虾泥需要将鲜虾煮熟后取出虾仁,趁热去掉虾壳和虾线,然后用勺子压成泥状即可。 炒熟的虾仁会比较硬,不适合给宝宝食用,应该做成虾泥。
如果直接给宝宝吃生虾仁,一定要保证虾仁新鲜干净,并且清洗干净。