牡蛎有壮阳作用吗？
牡蛎又称海蛎子、蚝，属海洋软体动物，长约5～8厘米，宽约3.3厘米，形如蛤壳，呈淡褐色或褐黑色，表面有光滑的鳞片。 主要分布于温带和热带海洋中，在我国沿海均有，多栖息于海藻繁茂的岩礁上。 【性味归经】甘咸，平。 归肝、肾经。 【功效主治】滋阴潜阳，清热除蒸，活血祛瘀。
辅助治疗高血压、动脉粥样硬化；治疗糖尿病，甲状腺功能低下；缓解关节疼痛，痛风发作；防治肿瘤。 对男性而言，牡蛎可以显著降低血清胆固醇水平，防止血小板聚集，从而抑制动脉粥样硬化形成。还能促进胰岛β细胞释放胰岛素，增加糖原累积，提高肝脏抗氧化能力，起到降血糖的作用。还有助于改善血液循环，预防大脑老化，增强记忆力等。 现代药理研究还发现，牡蛎对结核杆菌等细菌有抑制作用；可刺激T淋巴细胞的增殖分化，增加自然杀伤细胞（NK）的数量，进而增强机体免疫功能，还能刺激人体产生抗体；此外还能够减少体内脂质过氧化物的生成，具有抗衰老的作用。
《中国药典》中记载，牡蛎可用于虚劳盗汗，遗精，阳痿，小便淋沥不通，血崩带下。现代研究表明，牡蛎还具有保护心血管系统、免疫调节、抗氧化、抗肿瘤、抗菌、抗寄生虫等多种功效。 当然，牡蛎虽好处多多，但也不宜大量食用。因为牡蛎含锌较高，如果一次吃得过多，就会过量摄入，导致锌中毒，出现恶心、呕吐、腹泻等情况。而且中医认为，牡蛎性寒，脾胃虚寒者不宜多吃。