口含茶叶有什么作用？
1、清新口气 茶水中含有茶多酚，可以抑制细菌生长，具有消炎杀菌的作用，对口腔中的化脓性葡萄球菌等病菌有抑制作用。茶多酚还能够吸附有毒物质如重金属离子和化学物质，从而起到净化口中气味的作用。因此用茶水漱口能够除去口臭。 也可以直接嚼服茶叶，每次1-2克新鲜茶叶，每日3次。
2、缓解牙周炎 用浓茶漱洗可以有效缓解牙周炎，具体用法如下： 取适量绿茶，加热开水浸泡后，先熏蒸患处，然后擦拭牙龈。 或者将绿豆壳用开水冲泡片刻，滤渣，趁热频频含漱。 另外，坚持用茶水漱口，也有辅助疗效；但是注意不要用茶水刷牙！ 这是因为牙膏中含有摩擦剂和漂白剂，这些成分与茶水相混，会导致牙齿变色。长期饮用茶水漱口，可能会损伤牙齿表面的珐琅质。
3、除臭防蛀 茶叶中儿茶素类单体及鞣酸等有收敛作用，能吸附有害因子，减少其对牙齿的伤害；而且儿茶素能进入细菌细胞内，破坏遗传基因，阻止细菌的繁殖。因此经常饮茶对于预防蛀牙有着比较好的效果。
4、美白牙齿 茶水有洁齿的效果，经常喝茶可以用茶水漱口，消除口腔菌群，达到洁白牙齿的目的。如果坚持每天饭后使用，长期坚持，效果显著。也可以用红茶或普洱茶来洗脸，同样可以有美白的功效哦~