我34周去游的，之前没游过，因为肚子好大，害怕游起来会晕，但实在忍不住想游，就去试了一下，还好，我没有游多久就受不了了，头有点晕，马上上岸休息！之后每次去都游得挺舒服的，最后一个月就不敢去了，怕宝宝会有影响。 不过我整个孕期都没怎么运动，就最后三个月走了走步，每天走一小时左右吧，也没感觉胎动特别厉害。
我是孕晚期才开始游泳的，前三个月不知道情况，也担心对宝宝有影响，所以没有游；四个月后由于身体负担加重，行动越来越困难，所以也没什么机会游。
孕晚期开始游其实也还好，我之前是没有游过的，从怀孕到生产这个期间，每个准妈妈的心情都是复杂的，一方面希望自己的身体能够承受的住，另一方面又担心自己做什么不该做的事情伤害到宝宝，所以孕期运动要适量，不要让自己太劳累。
我个人建议，孕晚期准妈妈们可以通过适当的活动来缓解自己身体的疼痛和不适，但是不要去人多的地方，避免感染寄生虫，同时也不要吃没煮熟的食物，以免细菌感染。
焦涵嘉优质答主在怀孕期间，女性的身体会发生什么剧烈的变化，尤其是在怀孕的头几个月。由于孕妇的身体在适应这一改变，所以这时候自己的身体还需要一些时间去适应这些改变。
那么，准妈妈是否可以游泳呢？这取决于个人体质和整体健康状况。事实上，许多医生会根据个体情况，酌情鼓励孕妇尝试游泳。因为游泳是一项较低冲击力的运动，对关节和心脏压力较小，而且对孕妇的影响也相对较小。然而，为了确保安全，孕妇一定要在水温适当、水质干净的环境下去游泳，避免感染。
在开始之前，请务必咨询您的医生，并考虑自身的身体状况。如果你已经有高血压，或者有心脏病等病症，或者怀孕期间有并发症，那么游泳可能不适合你。而且，如果你曾经在游泳或者尝试游泳后立即进行分娩，一定要告诉你的医生。
另外，建议你在怀孕期间游泳时不要进行高强度活动，选择轻度甚至静态的游泳方式，以避免意外。最好在有一定的游泳经验下，选择水温和水域环境适合的场所进行尝试。总之，游泳对孕妇而言可能是安全且健康的，但一定要在医生和营养师的建议下进行。
