九个月需要补钙吗？
我孕期并没有特意去补钙，因为不知道从什么时候开始孕妇就要开始补钙了。 只是孕晚期有一些腿抽筋的现象，老公就给我买了钙片让我吃（我当时也不知道是什么原因导致的腿抽筋，是缺钙还是受凉，所以也没有特别在意）。
生完宝宝后，我一直在给宝宝喂奶，也没有刻意注意过自己钙有没有补上。 然后宝宝4个月大的时候，我发现自己的牙好痛，竟然痛到脸都肿了（本来我牙齿一直都很健康的，也从没出现过牙龈炎什么的），然后去看牙医，医生说我这是缺钙引起的，让及时补回来，不然会影响新长出来的恒牙。 于是我就开始狂补钙，骨头汤、牛奶、钙片各种下肚，感觉自己的牙快好了，也就不那么疼了，也就没有再吃钙片了。（ps.不过我的牙到最后也没有变好，依旧是很痛的，到了夏天，太阳一照，那个牙齿的空洞就好像有影子在里面晃动的感觉，很恐怖！！！）
后来听别人说维生素D可以帮人体更好地吸收钙质，于是我又入手了一盒（毕竟谁想让钱白花呢！）。 这个维生素D是滴剂型的，一天一粒，很好吸收，也不苦。 因为宝宝正在出牙期，我害怕他缺钙，就也给他准备了这个，让他每天一粒，拌在奶粉里一起吃。其实宝宝从出生半个月就开始补钙了，钙尔奇，滴剂型的，也是一天一粒。 我觉得这个品牌还是蛮靠谱的，就继续买了一瓶（当时这个牌子在网上买正好做活动，比药店买更划算！）。