白罗卜炒什么好吃?
【准备食材】:白萝卜,胡萝卜,干香菇,泡椒,大葱,白糖,白醋,生抽,老抽,盐 【制作方法】: 1.把白萝卜和胡萝卜清洗干净后切成丝状或者是片状备用。 2.把干香菇用开水浸泡软后去掉根蒂,然后撕成细条状放在一旁待用。(我用的干香菇是超市买的已经泡发好的) 3.在锅中倒入适量的清水,把水烧开后再加入适量的白醋、生抽和老抽,然后把萝卜丝放入锅中焯水一分钟,等汤汁变成亮黄色后把萝卜丝捞起来沥干水分。
4.另起锅烧油,油温升高后把切好的葱白段和泡好的香菇一起放入锅中煸炒出香味。 5.等到香菇变软后放入两勺白糖、一勺胡椒粉、一把花椒粉以及少许盐和味精调味,再把焯过水的萝卜丝倒进去快速翻炒均匀。 6.等到所有食材都均匀蘸上调味料后就可以关火出锅了。一碗色香味俱全的酸辣萝卜丝就做好了!
小贴士 1.白萝卜和胡萝卜中都富含丰富的维生素C,而这种营养物质是很怕高温灼伤的,所以这两种蔬菜最好不要同食。另外,胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,如果一次吃太多可能会引起中毒,所以平时我们吃的时候要注意适量。
2.很多人喜欢在做菜的时候放醋,但是醋作为厨房里最常用的调味品,它的营养价值同样不可忽视。醋中含有丰富的氨基酸和多种营养素,经常喝一点有着开胃、消食、养生等功效。而在所有的醋中,最适合健康的应该是酿造醋。市面上有很多品牌的醋,但是品质参差不齐,大家在选择的时候一定要仔细辨别。