藠怎么做好吃?

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第一次知道藠,是在《神探夏洛克》里,卷福爱吃一种叫Jocko的薯片,查了下是意大利品种,但国内没有引进,于是就找到了类似款的藠,一直念念不忘。 后来了解到,藠还有解毒明目退翳的功效呢!

在四川食用藠头的方法有很多,既可以做小菜也可以做大菜。 常见的吃法有凉拌、炒肉、炒鸡蛋、油炸和制作泡菜等。

今天推荐的吃法是——炸藠头。 首先把外皮削去,清洗干净,切成均匀的薄片。切好的藠头用淡盐水浸泡15分钟左右,这样就可以去掉部分辣味了。 如果不吃辣椒,这一步可以省掉。 然后往碗里放入生抽、香醋、白糖和剁碎的郫县豆瓣酱调成酱料待用。

把沥干水分的藠头倒进锅里干炒至出香味,再倒入调好的酱料大火翻炒入味,就可以出锅啦! 做好的炸藠头香气四溢,脆嫩爽口。微辣中带着酱香味,越嚼越有滋味,搭配米饭是一绝呀!

除了做菜外,也可以用藠来熬汤。

比如说排骨汤。 先把排骨洗干净,凉水下锅煮开,撇去浮沫后加入料酒和葱段;再把处理干净的藠头切成小段,与生姜一起放进锅中,大火煮开后换成小火慢慢炖2个小时左右,等到排骨软烂,再加入盐和胡椒粉调味就可以了。这碗排骨汤鲜而不腻,清香宜人,喝了浑身都暖和和的~

或者试试藕汤。 生藕去皮切段后用清水泡起来,以免变色;再准备几颗红枣和若干枸杞,待会儿一起放进锅里。然后把排骨倒进去,加水煮成汤饮。这锅藕汤清亮如水,却浓香扑鼻,喝起来特别生津止渴。喜欢甜的可以少放点冰糖哦~

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