坐月子怎么选卧室?
我坐月子选卧室的时候,只考虑了两个方面,一是光线,二是通风 选择光照充足的房间作为月子房,一来可以让宝宝尽早的感受到光明和外界的环境,二来也能满足我这个产后抑郁风险较高妈妈的心情愉悦需求;三来也有助于宝宝的视力发育。
我的月子房在四楼,每天早上和下午阳光都很好,所以心情也很愉快。当然,我也没有忽略通风的问题,毕竟月子里出汗比较多,需要保持室内的空气流通,及时排出湿气、温度适宜,对妈妈和宝宝来说都至关重要。
不过我并没有将风直接吹到身上,为了保险起见,我在窗户上贴了防蚊纱帘,并且早晚各打开一次,每次半小时左右,保证室内外的气体能够流通,但流动的空气不会带着蚊虫进来,而且也不会被直接吹到身上。
另外在房间内增加了加湿器,调整适宜的温度和湿度也是必要的。
最后我想说,无论怎样精心的准备和安排,都没有提前准备好一切,然后从容地面对到来的一切重要。所以如果准备不足,那就学会坦然接受并积极解决吧!