卧室藏光有什么禁忌?

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1、卧室最好不要放镜子,如果实在想要放也需要放在侧边或者顶部,切记不要对着床放。 2、卧室的灯光最好是选择黄色暖色调的,这样会令居室更加温馨,如果使用白炽灯或荧光灯就更佳了,千万不可以用暴光灯。为了保持空气流通,卧室最好别装窗帘;若一定要装的话,也最好不要选厚实的布料做窗帘,不然会影响光线和通风。有些朋友喜欢把床头靠着外墙摆放,但这并不推荐,在睡眠过程中头部和颈部都很脆弱,受风着凉很容易引起头痛、脖子痛,甚至肩周炎等。

3、卧室里可以放一些绿色植物,但是千万别放仙人掌之类带有刺的植物,万一晚上睡觉不小心被扎到那可就悲剧了。另外,植物晚上也会消耗氧气释放二氧化碳,如果卧室太小,还是尽量不要放了。 还有要注意的是,由于手机、电脑等有辐射,也会干扰到睡眠,因此建议睡前尽量远离这些电子产品。

4、至于颜色,从心理学上讲,人们睡觉时最好处于淡色环境中,因为深色容易使人产生压抑感,影响就寝。同时,过于鲜艳的颜色也会使人兴奋,导致睡意全无。所以,建议卧室最好以白色、浅蓝色为主。

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