圣牧有机儿童奶几岁喝?
三岁的孩子建议也不要多喝,主要的问题是,这个奶的蛋白质含量并不是很高,只有2.9g/100g(生牛乳为3.5g/100g) 而且,这个产品是脱脂的,脱去脂肪的同时,脂溶维生素也被带走了,孩子容易缺乏维生素A、D、E等;这些有机产品的营养成分表上都会有标注,大家看成分表就能看出来,这里也放一张圣牧有机儿童奶的营养成分表 蛋白质 碳水化合物 脂肪 2.9g/100g 8g/100g 4.6g/100g
1岁以下的孩子不建议喝任何含乳制品,包括这个儿童奶,原因是宝宝这时候的胃肠功能还没有发育完全,饮用含有乳糖的奶制品可能会引起乳糖不耐受,出现腹泻等症状。 1-3岁的宝宝可以适当喝点纯牛奶或者酸奶,但是要注意不要空腹喝,不要吃凉的,也不要一次喝的过量了。 3岁以上的宝宝可以跟大人一样均衡饮食,只要注意别偏食挑食就可以。
对于已经断奶的孩子来说,要想补充优质蛋白和微量元素,除了喝奶,还可以多吃点肉类、蛋类、鱼类等等,蔬菜、水果也要吃够。 不过要是孩子有挑食偏食的情况,也可以适当给孩子吃点营养补充剂,像钙铁锌硒维生素之类的,我给宝宝吃的伊分子酪蛋白磷酸肽补钙补锌制剂,效果不错,大家也可以试试。