儿童学跳绳好吗?

黎翔瑞黎翔瑞最佳答案最佳答案

当然是非常好! 其次呢,我推荐这个版本的《跳绳手册》,是我最近看过的比较靠谱的教程了。 这本书是英国体育协会为跳绳专门撰写的基础教学材料;同时书中提供了大量易于理解的图片和图表,来解释动作是如何完成的以及为何需要如此完成。

对于非专业人士(也就是父母)来说,能看懂并且理解书中的内容已经是很困难的了,更不用说教孩子们去执行这些复杂的动作。因此我强烈推荐大家去看这本书,不要觉得看书麻烦而直接去视频找教程。也许你能在视频中发现更为简单或科学的跳法,但最不推荐的也是让孩子直接去模仿视频教学! 因为每个孩子的个体差异不同,有的小孩子腿部肌肉并不具备高抬腿的条件,所以看到视频里其他小朋友轻松做到的高抬腿或许对你家的孩子来说并不能实现。这时候强行使用不适合自己的方法去学习跳绳,很可能会伤害到孩子。 所以最好的方式就是先看这本书,了解基本原理后,再配合着书后的练习,一步一步教孩子去完成动作,并实时纠正孩子的错误。这样既能保证孩子学会,也能避免因为错误的方式带来损伤。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!