婴儿吃什么帮助排便？
一、宝宝大便干的处理办法 1、给宝宝按摩腹部： 以肚脐为中心，按照顺时旋转的方式给宝贝做环形按摩，每次5分钟左右； 2、多喝水： 小宝宝每天要喝大约600ml的水，可以通过喂奶、添加水等方式来增加宝宝的饮水量。对于4个月以上并且没有过敏症状的宝贝，可以适当添加果汁（橙汁、香蕉汁）等，但需注意浓度不可太高，否则可能会引起腹泻。 3、调整饮食结构： 对于母乳喂养的宝贝，如果妈妈最近吃了过多的辛辣刺激食物或者不易消化的食物，都可能影响宝贝的消化功能而导致大便干硬。此时，妈妈应该调整自己的饮食结构，注意少吃辛辣食物和不易消化食物，多吃些蔬菜水果，这样更有利于宝贝大便恢复干爽柔软。如果是人工喂养的宝宝，可以在两次奶之间适当添加温开水，在辅食中适当添加含纤维素高的食物，如蔬菜泥、薯类、豆类等。 二、宝宝大便稀的解决办法 除了上面提到的3种办法之外，还可以试试以下方法——
1、调整生活习惯： 如果宝宝的大便一直都不正常，且同时伴有吐奶、胀气等情况，那么爸爸妈妈就必须重视起来了！此时应减少宝宝的进食量，暂停喂食容易引起消化不良的食物，并适当延长宝宝两次喂奶的时间间距。另外，还应该注意宝宝的生活护理，适当增减衣物，以免宝宝受凉后加重症状。