婴儿补钙一天多少？
我给宝宝补钙的时候，因为不知道宝宝对钙的吸收效率如何，所以先给宝宝吃了半个月的钙剂（乳钙），每天一粒。然后去做骨密度检查，发现补钙有效果后，又连续吃了一个月（具体多少粒不记得了）。 之后就没再给宝宝吃过钙剂了，因为宝宝的饮食中已经可以提供足够的钙质了。
我们是在宝宝4个月的时候开始给他补充钙剂的，因为这个时候正好是宝宝出牙的时候，宝宝牙龈会痒、爱咬东西，而且刚刚添加辅食，蛋黄、肝泥等含铁量高的食物摄入增多，导致出现贫血的几率增大，所以我们除了给 宝宝补铁外，还添加了钙剂。
因为宝宝是乳牙萌出期，所以并没有太在意钙摄入量的问题，只是每天一粒钙剂，外加每天1000ml的奶量，估计钙的摄入应该是充足的。 后来做骨密度检查时，医生也说宝宝不缺钙，让我不要总给宝宝吃钙剂，会通过日常饮食来补充营养就好了。于是，我就停止了给宝宝吃钙剂。
不过，我在饮食上格外注意了，多给宝宝吃含钙丰富的食物，比如牛奶、豆腐、鸡蛋、骨头汤等等。 现在宝宝1岁3个月了，一直也没再给宝宝吃钙剂。身体非常棒，也没有缺钙的表现。