婴儿吃的盖哪种好？
1、不同年龄段的孩子需要的钙量是不同的 刚出生的宝贝需要300毫克钙，一个月后的宝宝需要400毫克，6个月内的宝贝需要600毫克，6个月后的宝贝需要800毫克。不过在这个基础上，每个孩子所需要的钙量由于个体差异有所不同，如果宝贝有缺钙的表现，最好及时去医院检测一下微量元素，看看是不是真的缺钙以及缺多大的量，在医生的指导下进行补充。
2、维生素D能帮助钙的吸收和利用 对于小宝宝来说，母乳或是配方奶粉中的钙不容易吸收，必须添加维生素D才能发挥功效。另外，紫外线照射皮肤也会产生维生素D，因此孩子要多晒太阳。需要注意的是，婴儿的太阳浴时间不应该太长，以免晒伤。
3、除了钙和维生素D，促进钙吸收还有一个元素很重要——镁 当身体内缺乏镁元素时，钙就不能被正常利用，此时即使补了很多钙，孩子的骨骼可能还是发育不良；如果孩子体内的镁不足，即使补充再多的钙，身体对钙的吸收效率也不高。所以家长们在给孩子补钙的时候，还要记得补镁！
4、补钙不只是宝宝的功课，也是妈妈的功课 妈妈通过妊娠晚期补钙，能为宝宝未来的健康打基础。同时，孕期补钙能够降低母亲患糖尿病的风险，也有助避免准妈妈下肢静脉曲张的发生。而且孕早期（胎宝宝刚刚着床不稳定的时期）适当补钙也能预防先兆流产。 除了宝宝从母体获取钙质，妈妈在怀孕期间还要摄入一定量的钙以保持身体的平衡。中国营养学会建议，孕中期的准妈妈每天需钙量为1000毫克，孕晚期为1200毫克。