婴儿晚上睡不好缺什么?

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孩子睡不好觉的原因很多。比如白天孩子睡觉太多,晚上就有可能睡不好;再比如室内环境,温度太高或者太低,光线太强或者噪音太大都会影响孩子的睡眠;也有可能是孩子缺乏微量元素,比如说钙、锌,或者维生素D摄入不足,孩子睡觉都会有不同程度的影响。

除此之外,孩子白天情绪受到影响,可能接触的环境变化了,比如换了看护人,换了环境都会影响孩子的情绪,孩子容易晚上睡觉不踏实。另外,孩子肠功能蠕动比较差,有肠道的消化不良、胃食管反流,或者营养跟不上,有消瘦、营养不良,这些孩子也会表现为睡不好。

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