怀孕后几个月可以吃燕窝？
刚出生的婴儿如果皮肤特别干燥、过敏，或者出现湿疹的情况，可以在医生的建议下少量服用燕窝来润肤、防敏； 1岁之前不建议给孩子吃燕窝，因为人体从哺乳动物中获取的胶原蛋白主要存在于哺乳动物的皮和骨中，以结缔组织的形式存在，几乎不含于哺乳动物血液和组织器官中[2]。 哺乳动物骨骼中含有的高含量的胶原，经过肠胃道消化液的作用，可以分解成单糖，被吸收进入血液中，进而为机体利用。而燕窝中的胶原蛋白属于不完全蛋白，所含赖氨酸和色氨酸的含量远远低于哺乳动物胶原蛋白，通过食用燕窝补充的胶原蛋白的质量和用量都难以达到理想值（见表1）。
而且，在肠道中，除了胃酸之外，还有许多细菌参与蛋白质的消化吸收过程，其中有害菌分解蛋白质会产生有害物质。孩子胃肠功能尚未发育健全，胃黏膜屏障不完善，而燕窝性味甘平，属于温补类食物，如果孩子本身对动物蛋白不过敏，也没有必要特地吃燕窝进补。
1岁之后可以考虑开始少量进食燕窝，3岁后就可以正常吃了。 但需要注意一点是，无论是成年人还是儿童，在吃燕窝的时候都需要细嚼慢咽，同时不要与辛辣食物一起食用，以免刺激口腔和食道黏膜。