天天吃梨有没有副作用？
天天吃梨有没有副作用，这个答案应该是有的， 不过应该这么说，不天天吃也会有副作用，关键是我们该如何去避免或减轻这些副作用的出现！ 先说下我对这个“天天”的概念，应该指的是每天一个，这样才是合理的食用方法，如果一天超过一个或者一次性吃太多，那肯定都是不好的，毕竟任何食物都是过量食用会不好（特指营养过盛引起的不良反应）。 我给大家列一下长期大量食用梨有可能引起的副作用：
1、腹泻——因为梨本身含有可溶性膳食纤维，这种纤维比较特殊，它不能被人体肠道内细菌分解利用，但是能被大肠内的细菌发酵而产生短链脂肪酸，这些脂肪酸能刺激直肠产生排便反射，所以有润肠通便之效，对习惯性便秘有一定的效果；但正因为如此，如果有肠炎或腹泻的人，再吃太多的梨可能会加重病情。
2、胃酸过多——由于梨本身含有有机酸成分，特别是初次食用可能更明显，如果这些酸性物质不能及时经消化道中和掉的话，就可能刺激胃黏膜，造成胃酸分泌过多，出现烧心、反酸等情况；而且有些人可能对酸性较丰富的水果都有过敏的情况，比如柑橘类水果、杨梅等，对于这些食物也应该适量控制。
3、伤齿——牙口不好的人吃多了梨可能会伤齿，主要是因为梨的糖分较高，而牙齿不好又很容易积累口腔中的细菌，从而腐蚀牙齿，造成龋齿。患有牙周炎和龋牙的人应该少吃或者不吃梨，同时注意保持口腔卫生。
4、伤脾——《本草再新》中就有记载：梨“多食则生寒积冷，损肺伤脾”，所以脾虚胃寒的人应少吃梨以免增加体内寒气从而导致病情加重。另外，小儿脾胃功能尚未健全，也不宜多吃雪梨。
5、营养缺乏——其实无论是苹果还是梨，都属于含糖量较高的水果，如果过量食用而又不及时运动，就会增加糖尿病等慢性病的风险，同时还可能会引起肥胖，而肥胖又是百病之源，危害健康。糖类是人体最重要的供能物质，过量摄入含糖量高的食物，还可能引起低血糖反应。
6、皮肤瘙痒——这是由于皮肤接触水果中所含的成分而造成的，以芒果为代表，如果出现这种情况，只需减少与皮肤的接触即可，例如洗完水果后，千万不要让水滴沾染皮肤。