酸奶和什么吃好吃？
1、酸奶＋新鲜水果 酸奶中含有丰富的蛋白质，维生素C含量也较高，而新鲜的水果中则含有大量维生素C。如果将酸奶和新鲜的水果一起食用，不仅可以美容养颜，还能延缓衰老。 而且，在水果中加入酸奶还可以制成果酱或者沙拉，味道都不错哦。 2、酸奶＋谷物燕麦 很多正在减肥的人都会选择食用燕麦，因为其富含膳食纤维，不但能增加饱腹感，还能够刺激肠道蠕动，帮助代谢废物排出。 在早餐的时候，可以选择食用酸奶拌着燕麦一起吃，营养丰富，还能够管饱！
3、酸奶＋蔬菜沙拉 喜欢吃沙拉的小伙伴，可以在平时自己动手做一下蔬菜沙拉，然后在上面淋上酸奶。这样制作出来的蔬菜沙拉，口味清爽，还有丰富的纤维素以及钙元素。 除了以上三种吃法以外，小伙伴还可以发挥自己的想象力，尝试做出更多的花样来！例如，在酸奶中加一点花生粉；在酸奶中加入一些水果做成水果沙拉等等。