木瓜煲羊肉好吃吗?

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“青木瓜排骨汤”、“清炖木瓜牛尾汤”、“木瓜炖雪蛤”,这些在坊间流传的养生汤品中都有木瓜的身影。其实,最平价、最亲民的木瓜汤要数“木瓜滚猪骨汤”了。 用青木瓜或番木瓜(蜜瓜)来煲汤,是广州人从小喝到大的家常汤品之一。 天气渐冷,来一碗热腾腾的木瓜汤,滋润去燥,舒服极了! 用料简单:猪骨、木瓜、姜。 做法也简单:锅中冷水,放入洗净的猪骨;水开后,撇去浮沫;然后加入姜片和木瓜,小火煮2~3个小时即可。 除了木瓜外,还可以加入薏米、花生、眉豆等食材,冬天皮肤干燥,适当喝些祛湿健脾汤很必要哦!

【木瓜银耳糖水】

用料:木瓜、银耳、冰糖 银耳先用清水浸泡至软,再撕成小块;木瓜去皮去籽,切成小块备用。 将银耳、木瓜块,放入锅中,加适量清水,大火煮沸后,转小火煲2~3小时,最后加冰糖调味即可。 对女生来说,常吃木瓜可以润肤养颜,还有丰胸的作用呢!

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