炒的糙米好吃吗？
没炒过，但做过电饭煲粥，很成功，米油都很厚。 来分享一下做法吧~ 我买的是这样的一包，东北有机长粒稻米（其实叫长粒大米更合适）。 把米淘洗干净，加水浸泡一个晚上。（我是不提倡用开水或者高温泡水洗米的！会损失大量的营养哦～）
第二天就把米倒进电饭锅，加入比平时炒菜多一点点的水（因为会蒸发掉一些），按下煮饭键。 然后就可以去搞其他的啦～等饭煮熟了回来搅一搅，闷五分钟这样吧。 大功告成！香喷喷有锅气的米饭就做好啦～ 软绵细腻，带着微微的嚼劲，很香的米香味儿～
来一碗拌着黄瓜丝和榨菜碎的小菜，啧啧啧，美滋滋。 吃完之后你会发现自己居然有劲多了呢哈哈哈，因为大米中含有维生素B族，能够调节新陈代谢，增强体力、消除疲劳。
对了，这种米很适合孩子吃，富含钙铁锌硒锰铜磷等多种矿物质，还有氨基酸，可以提高免疫力，孩子少吃肉多吃点饭也能补充足够的营养素。 希望我的经验对你有用嘻嘻